“Entender cómo la biografía de tu vida se inscribe en tu biología.”
La historia de toda la cadena evolutiva esta materializada en tu cuerpo . De igual manera la historia de tu vida esta inscrita fisicamente en ti. Esto en si mismo es un mecanismo adaptativo y evolutivo que obedece a la supervivencia de ti mismo y del clan familiar, facilitando a veces conductas adaptativas y otras inadaptativas que pueden amenazar seriamente la salud.
El objetivo será reconocer lo inscrito en nuestro cuerpo a través del juego, la respiración, movimiento corporal y la integración grupal, para salir del mundo reactivo de nuestros personajes y poder gestionar nuestra salud a nivel físico, emocional y mental.
Construir un buen caracter
Nuestro contexto vital marca la historia que nos estamos contando, si lo decidimos se puede cambiar el relato, re significándolo y re encuadrándolo. Esto se relaciona con generar un buen carácter e implica reconciliarnos con nuestro pasado, comprometernos con nuestro presente y crear nuestro futuro
Conocernos a nosotros mismos.
Para construir ese carácter es absolutamente necesario que nos conozcamos, que descubramos todos los personajes que habitan en nuestro interior. Son esos arquetipos del inconsciente colectivo que necesitamos para construir nuestra historia. Una buena historia está contada por el autor…no por el personaje. El autor es quién conoce realmente a todos los personajes, los integra, y juega con ellos.
Desarrollar nuestro mayor potencial.
No para conseguir éxitos externos (aunque también, si es pertinente) sino simple y llanamente para ser feliz. Tal y como decía Jung: “La vida no puede ser feliz sin un poco de oscuridad” o “Nadie se ilumina imaginando figuras de luz sino haciendo consciente su propia oscuridad”